防控专刊 | 如何防控新型冠状病毒?

科学防抗新型冠状病毒

   新型冠状病毒（2019-nCoV）感染的肺炎疫情发生以来，全国同舟共济、众志成城，打响了一场没有硝烟的疫情阻击战。中国工程院院士、新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控工作机制科研攻关专家组组长钟南山2月2日再次接受新华社记者专访时表示，要对2019-nCoV肺炎疫情有科学的认识，进行科学有效的防控，避免不必要的恐慌。

如何做好防护？

正确戴口罩

正确佩戴一次性口罩。必须乘坐公共交通工具，如乘坐私家车、班车上下班时，务必全程佩戴口罩，废弃口罩请勿随意丢弃，应放置在指定集中处理点，如封闭式垃圾桶等。

1.分清口罩正反面，深色面朝外，浅色面朝内

2.有金属条的一侧为口罩的上方

3.双手压紧鼻梁两边的金属条

4.向下拉伸口罩，不要有褶皱

勤洗手，不给病毒可乘之机

勤洗手，包括在制备食品之前、期间和之后；咳嗽或打喷嚏后；照护病人时；手脏时；在处理动物或动物排泄物后；进食前、如厕后。坚持用肥皂、含有酒精的洗手液和清水按照七步洗手法洗手，尽量避免接触无关公共物品，不给病毒可乘之机。

按照七步法洗手

勤洗手多饮水

保持办公区以及居家环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手。尽量避免去人群密集的公共场所，避免近距离接触有流感或者感冒症状的人。烹调时彻底煮熟肉类和蛋类。在无保护措施时，避免接触野生动物和家禽家畜。

1.保持环境清洁，多通风

2.尽量避免去人群聚集的公共场所

3.烹调时彻底煮熟肉类和蛋类

保持心态，适当运动

规律作息，不熬夜，合理饮食，多吃清淡食物，加强锻炼，提高自身免疫力，保持积极心态是防控的重要手段。

1.规律作息，合理饮食

2.保持积极心态

3.加强锻炼，提高自身免疫力

万众一心 攻克难关

   钟南山认为，需加快科研工作，为疫情防控提供支撑。他认为，目前对2019-nCoV及其感染特点的认识较少，目前国家、省、市及社会各级力量已经启动专项研究基金用于2019-nCoV肺炎疫情攻关，亟需加快科研工作，为临床救治及疫情防控提供支撑。

   “17年前的SARS持续了近6个月的时间，如今我们的国家在重大传染病防控方面已经有了长足的进步，我们有信心更加有效地控制此次2019-nCoV肺炎疫情，尽快恢复正常社会秩序。这需要我们一线医务人员的努力，需要我们科研工作者的努力、需要我们患者的努力，需要我们全国人民的努力，同时需要各国一起加强合作、携手应对，万众一心、攻克难关。”钟南山说。