【健康科普】咳嗽喘气别硬抗 警惕慢阻肺病
2025-11-25 09:50党政办
慢阻肺病全称为慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状，如呼吸困难、咳嗽、咳痰等。进入冬季、气温骤降，慢阻肺病患者一旦感染流感，更容易发展为重症肺炎或继发细菌感染。
肺功能检查是诊断慢阻肺病等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段，在进行规范的肺功能检查及胸部影像、血常规等检查后，可确诊是否患有慢阻肺病。
慢阻肺病科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗至关重要。提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。
早期发现是预防和治疗慢阻肺病的关键，但其早期症状隐匿，极易被忽视。如您出现以下症状，应高度警惕并及时就诊：
（一）慢性咳嗽、咳痰：晨起时明显，常被误认为是“吸烟者的正常现象”或“年纪大了”。
（二）进行性加重的气短或呼吸困难：最初仅在爬楼、快步走时感觉“气不够用”，逐渐发展到平路行走甚至休息时也感到憋气。
出现上述情况后需到专科医院进行慢阻肺病的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断。
吸烟是慢阻肺病的“头号元凶”，自己戒烟的同时，也要远离二手烟、粉尘、油烟等刺激物，出门可以戴口罩做好防护。
平时可以试试“缩唇呼吸”（像吹蜡烛一样慢慢呼气）、“腹式呼吸”，也能通过散步、打太极等温和运动增强体质，避免感冒诱发病情。
如果出现“长期咳嗽、咳痰、爬楼喘”等症状，一定要及时做肺功能检查；确诊后别擅自停药，定期复查，跟着医生调整治疗方案。
文章来源|李希帆 侯俐
